Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 48,20g | Prot: 178,34g | Carbs: 72,60g.
Café da Manhã: Amro Ореховая Смесь, ВкусВилл Белок Яичный, Оредеж Яйцо С0, Авокадо Авокадо, Гречка. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Медовые, ВкусВилл Белок Яичный, Минская Марка Творог 5%, Тилапия. Jantar: ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Минская Марка Творог 5%. Lanches/Outros: Сырники ПП, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. mais...
|
Ganhando 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polovinkaa
|