Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2018
|
81 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Gord: 55,23g | Prot: 98,97g | Carbs: 156,32g.
Café da Manhã: Ого Отруби Пшеничные, Банан, Киви, Апельсин. Almoço: Ростки Сои, Укроп, Хлеб Черный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Зеленый Перец, Шампиньоны Тушеные, Красные Помидоры, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Jantar: Огородников Лечо Болгарское, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, VP Laboratory BCAA 8:1:1, Матрикс Протеиновый Коктейль. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Victoria_Leo
|