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Hola
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74,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Gord: 32,64g | Prot: 50,76g | Carbs: 164,72g.
Café da Manhã: Pan Blanco, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cacao Soluble, DIA Mermelada de Frambuesa Extra, Tulipán Mantequilla, Azúcar. Almoço: Peras, Cazuela de Mariscos. Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Manzana. Lanches/Outros: Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (20g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de juaniqu38
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