Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Gord: 66,10g | Prot: 57,18g | Carbs: 191,07g.
Café da Manhã: Окей Блины с Творогом , Вареники с Картошкой. Almoço: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Красные Помидоры (Консервированные), Акашево Тефтельки , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Кунжутное Масло, Говядина Отварная, Яйцо-Пашот, Говяжий Бульон, Sempio Лапша Удон. Lanches/Outros: Киндер Киндер Joy, Тыквенные Семечки, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaVo
|