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13 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62,5 kg
3,8 kg
1,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,0 kg por Semana
15 dezembro 2022
Вторая часть завтрака, а это уже чтобы себя побаловать.
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15 dezembro 2022
Первая часть моего завтрака после тренировки. Куриный рулет и смесь помидора, авокадо, творожного сыра, завернутая в рисовую бумагу.
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15 dezembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
61 kg
5,3 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,5 kg por Semana
14 dezembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
61,5 kg
4,8 kg
0,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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