Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1745 kcal
|
Gord: 59,48g | Prot: 137,14g | Carbs: 160,41g.
Café da Manhã: ВкусВилл Белок Яичный, Махеевъ Джем Вишневый, Ашан Киви, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Syntrax Matrix Mint Cookie, Bio Баланс Кефирный 1%, Мандарины. Almoço: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Каждый День Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Мясницкий Ряд Сардельки Телячьи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огородников Свекла Маринованная, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, ВкусВилл Белок Яичный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Китайская Капуста, Помидоры, Яйцо. Lanches/Outros: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Coeur Du Nord Truffles Noir, Пятерочка Лимон, Кофе. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Victoria_Leo
|