Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1810 kcal
|
Gord: 62,47g | Prot: 143,92g | Carbs: 164,57g.
Café da Manhã: ВкусВилл Белок Яичный, Махеевъ Джем Вишневый, Ашан Киви, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Syntrax Matrix Mint Cookie, Bio Баланс Кефирный 1%, Мандарины. Almoço: Каждый День Мексиканская Смесь, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bonduelle Огурцы Маринованные, Огородников Свекла Маринованная, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Мясницкий Ряд Сардельки Телячьи, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lanches/Outros: Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком , Coeur Du Nord Truffles Noir, Пятерочка Лимон, Кофе. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Victoria_Leo
|