Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
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98,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 50,89g | Prot: 112,22g | Carbs: 94,96g.
Café da Manhã: Egg White, Egg (Whole), Woolworths Raw Honey, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Nolac Lactose Free Milk. Almoço: Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Rump Steak. Lanches/Outros: USN Bluelab 100% Whey Protein, Yum Yum Peanut Butter No Added Sugar & Salt, Peaches, Bananas, Bakers Provita, Crosse & Blackwell Trim Low Oil Dressing, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk. mais...
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Ganhando 6,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Riaan.van.niekerk
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