Jornal de bas2003, 01 mar 20

103 a 121 2448 Vet: 116,44g | Eiwit: 95,54g | Kolhy: 248,54g middag

2kg afgevallen in februari

gemiddelde daginname : 1762 Cal (Vet: 133,42g, Eiwitten: 98,86g, Kolhy: 38,74g)

Totaal : 51112 out fitbit : 68567

87,3 kg Perdidos até agora: 14,3 kg.    Ainda faltam: 6,3 kg.    Dieta seguida: Fraco.

---

1313 kcal

Gord: 84,66g | Prot: 84,58g | Carbs: 64,21g.   Jantar: Everyday Vol au Vent. Lanches/Outros: Geroosterde Gezouten Pinda's. mais...

2319 kcal

Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...