Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1905 kcal
|
Gord: 56,88g | Prot: 87,98g | Carbs: 258,44g.
Café da Manhã: Кофе, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовый Какао, Банан, Жимолость. Almoço: Лента Филе Индейки, Barilla Соус Основа для Болоньезе, Barilla Спагетти #3. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Лента Филе Индейки, Шампиньоны Тушеные, Kikkoman Соус Соевый, Евразия Каппа Маки, Роллы Лава. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadin_Zemtsova
|