|
Уррррра! Первая пятёрка ушла! Это как перестать таскать с собой всюду пятилитровую канистру воды. Я счастлива 😊
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Gord: 83,71g | Prot: 65,99g | Carbs: 177,13g.
Café da Manhã: Ратибор Варенье Смородиновое, Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Prime Star Французский Круассан с Ветчиной и Сыром. Jantar: Редис, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Семга Запеченная. Lanches/Outros: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, ВкусВилл Арахисовая Паста, Viola Сыр Плавленый, Шармель Пастила, Рафинад, Кофе. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Niilit12
|