Jornal de bas2003, 25 fev 20

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95 a 73 1125 Vet: 96,80g | Eiwit: 55,60g | Kolhy: 8,50g avond

87,5 kg Perdidos até agora: 14,1 kg. Ainda faltam: 6,5 kg. Dieta seguida: 100%.

Visualizar Calendário de Dieta, 25 fevereiro 2020:

1443 kcal

Gord: 99,88g | Prot: 101,83g | Carbs: 39,79g. Almoço: Goudse Kaas. Jantar: Boter, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Hamlap of Kotelet, Entremont Emmental. mais...

352 kcal

Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...

Perdendo 3,5 kg por Semana

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Comentários

Wauw! Goed bezig.

25 fev 20 por membro: Roosje666


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