Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2020
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2221 kcal
|
Gord: 90,13g | Prot: 139,15g | Carbs: 210,90g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кофе, Гудвилл Хлопья Овсяные, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовый Какао, Земляника, 365 Дней Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Almoço: Киприно Сыр Лайт 15%, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гудвилл Крупа Гречневая Ядрица, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Золотой Колос Ролл Пшеничный, Огурец (с Кожурой). Jantar: Lay's Чипсы Краб, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Formaggi Сыр Качотта Трюфельный, Дымов Карпаччо из Курицы, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadin_Zemtsova
|