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84 a 84 2549 Vet: 211,33g | Eiwit: 159,29g | Kolhy: 0,16g ochtend +
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87,9 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1964 kcal
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Gord: 156,08g | Prot: 114,99g | Carbs: 22,50g.
Almoço: Aldi Droge Worst Delifin, Old Amsterdam Kaas. Jantar: Delhaize Cordon Bleu, Varkensworst of Burger. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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