Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2020
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Gord: 56,21g | Prot: 71,33g | Carbs: 220,36g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Веселый Молочник Сметана 15%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Пхали Хинкали Долма с Бараниной. Jantar: Каперсы, Болгарский Перец, Помидоры Черри, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Салат Айсберг, Яйцо. Lanches/Outros: Сушеное Манго. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Niilit12
|