Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2013
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81,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Gord: 30,25g | Prot: 221,06g | Carbs: 193,02g.
Café da Manhã: Spinach, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Greek Style Natural Yoghurt, Oats, Whey Protein Isolate, Bananas. Almoço: Tomatoes, Sweet Potato, Egg White. Jantar: Chicken Breast, Broccoli, Brown Rice, Bell Peppers, Garlic, Sweet Chilli Sauce. Lanches/Outros: Whey Protein Isolate, Lemon, Green Tea, Whey Protein Isolate, Bananas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aaronpeterson300
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