Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Gord: 23,44g | Prot: 173,60g | Carbs: 69,18g.
Café da Manhã: Гречка, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Nutrex CLA. Almoço: Китайская Брокколи (Вареная), Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, ВкусВилл Белок Яичный, Nutrex CLA, Тилапия. Jantar: Первым Делом Творог Обезжиренный, Кальмар Отварной. Lanches/Outros: Первым Делом Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Geneticlab Протеин. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polovinkaa
|