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86 a 97 1242 Vet: 103,00g | Eiwit: 63,20g | Kolhy: 14,70g avond
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88,6 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2549 kcal
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Gord: 211,33g | Prot: 159,29g | Carbs: 0,16g.
Café da Manhã: Grimbergen Abdijkaas. Almoço: Aldi Droge Worst Delifin, Grimbergen Abdijkaas, Devos Lemmens Mayonnaise, Varkensworst of Burger, Old Amsterdam Kaas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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