Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
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90,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Gord: 56,71g | Prot: 90,87g | Carbs: 186,08g.
Café da Manhã: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Milbona Yogurt Greco, Lidl Pane Integrale al Farro. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Torta Salata Ricotta e Spinaci, Vitamia Macedonia Classica, De Angelis Bigoli . Jantar: Zuppa Inglese, Pomodori, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Despar Filetti di Branzino . Lanches/Outros: Coop Patatine Rustiche, Moscow Mule. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de haiku1985
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