Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
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76,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 36,88g | Prot: 113,39g | Carbs: 95,34g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Almoço: Alnatura Sesam Ungeschält, Sojasoße, Rote Paprika, Zwiebeln, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: Milsani Creme Fraiche, Rinderhüftsteak, Président Feta, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco. Lanches/Outros: Erdbeeren. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mellis777
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