Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Gord: 28,51g | Prot: 170,46g | Carbs: 81,71g.
Café da Manhã: Творог 5%, Nutrex CLA, Яйцо, Шампиньоны, Гречка. Almoço: ВкусВилл Белок Яичный, Приготовленный Яичный Белок, Шампиньоны, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Nutrex CLA, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Сырники ПП, Гречка, Шампиньоны, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. Lanches/Outros: ВкусВилл Белок Яичный, Первым Делом Творог Обезжиренный, Geneticlab Протеин, ВкусВилл Геркулес. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polovinkaa
|