Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
|
75 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Gord: 41,25g | Prot: 55,33g | Carbs: 196,03g.
Café da Manhã: Mantequilla, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cacao Soluble, Mermelada. Almoço: Macarrones Tomate, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Peras. Jantar: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Jamón Serrano, Manzana Golden. Lanches/Outros: Nueces Azucaradas (con Capa Blanca de Azúcar y Huevo), Azúcar, Plátano, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Leche Desnatada, Nescafé Descafeinado, Gullón Barquillos de Vainilla. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juaniqu38
|