Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
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76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2065 kcal
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Gord: 146,85g | Prot: 108,15g | Carbs: 73,14g.
Café da Manhã: Kawa, Koncentrat Pomidorowy, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Biedronka Pieczarki, Freshona Passata Di Pomodoro Rustica, Piątnica Śmietana 18%, Śledź. Almoço: Ajerkoniak, Wawel Michałek, Smak Czosnek Marynowany, Ogórek Kwaszony, Pestki Dyni, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Musztarda Dijon, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Tago Beza z Kremem o Smaku Truskawkowym, Tarsmak Sos Czosnkowy , Zapiekana lub Pieczona Ryba, Śledź, Freshona Passata Di Pomodoro Rustica. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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