Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
|
130,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 48,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1010 kcal
|
Gord: 50,09g | Prot: 78,46g | Carbs: 72,70g.
Café da Manhã: Kind Fruit & Nut Raspberry Cashew & Chia, Coffee. Almoço: chicken breast, cooked, boneless skinless, Nabisco Flavor Originals Sociables Baked Savory Crackers, Aldi Cranberry Cinnamon Goat Cheese, Appleton Farms Premium Sliced Bacon, Egg. Jantar: Birds Eye Sweet Kernel Corn, Baked Beans, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Appleton Farms Premium Sliced Bacon, chicken breast, cooked, boneless skinless. Lanches/Outros: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Jipper500
|