Jornal de brydzio4, 11 fev 20

Perfil de brydzio4 | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Troche dopieta kalorycznosc i waga ruszyla, jestem juz jakos 4 mc na keto., nie obylo sie vez wpadek ale generalnie samopoczucie na keto/lowcarb Rewelacja :) #ketowyzwanie90kg

103 kg Perdidos até agora: 13 kg. Ainda faltam: 13 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 11 fevereiro 2020:

2428 kcal

Gord: 219,67g | Prot: 90,05g | Carbs: 33,98g. Café da Manhã: Olimp Olej MCT, Jajko Sadzone, Pikok Kiełbaski Pieprzowe. Almoço: Kawa Capuccino , Lisner Śledzik na Raz Pikantny. Jantar: Biedronka Ser Mascarpone, Orzeszki Ziemne. Lanches/Outros: Ojcowa Wędzarnia Kiełbasa Krucha z Kija. mais...

Perdendo 2,5 kg por Semana

13 Apoiadores Apoio

Comentários

zamierzasz wracac?

11 fev 20 por membro: vibo69

Genralnie teraz jestem w Keto:) jal najbardziej ten styl zywienia mi sluzy:)

11 fev 20 por membro: brydzio4

kazdemu sluzy :D tylko niektorzy cuduja i sie potem wypierdalaja ;)

11 fev 20 por membro: vibo69

vibo dalej tluszczowy swiat. dalej patyk 60kg?

11 fev 20 por membro: AdBi

no niestesty. jak ktos jest leniwy i nie chce mu sie cwiczyc to bardzo ciezko jest sie upasc na tluszczach :|

11 fev 20 por membro: vibo69

Na węglach też ciężko się upaść na diecie 1000 kcal.

12 fev 20 por membro: julks88

tak jak i na diecie 0kcal 😄

12 fev 20 por membro: vibo69


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de brydzio4

Visualizar Histórico Completo

Jornal de brydzio4, 11 fev 20

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de brydzio4