Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
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75,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2116 kcal
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Gord: 178,48g | Prot: 89,56g | Carbs: 36,34g.
Café da Manhã: Kawa, Masło, Bulion z Kury/Kurczaka. Almoço: Bakalland Słonecznik Łuskany, Dominik Sok z Kiszonych Ogórków, Ogórek Kwaszony, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Musztarda Dijon, Tarsmak Sos Czosnkowy , Masło, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Pietruszka Gotowana, Gotowane Marchewki, Grzyby, Smalec, Karkówka. Jantar: Groszek Konserwowy, Majonez, Cebule, Śledź, Jajko. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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