Jornal de bas2003, 11 fev 20

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99 a 90 1560 Vet: 115,94g | Eiwit: 95,73g | Kolhy: 24,22g middag +/-

88,8 kg Perdidos até agora: 12,8 kg. Ainda faltam: 7,8 kg. Dieta seguida: 100%.

Visualizar Calendário de Dieta, 11 fevereiro 2020:

1865 kcal

Gord: 154,92g | Prot: 100,11g | Carbs: 13,17g. Almoço: Devos Lemmens Mayonnaise, King's Crown Sperziebonen, Delhaize Vers Spek Gesneden, Buurtslagers Hamburger. Jantar: Aldi Walnoten. mais...

2662 kcal

Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...

Ganhando 2,8 kg por Semana

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