Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
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76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2645 kcal
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Gord: 228,47g | Prot: 119,55g | Carbs: 38,47g.
Café da Manhã: Zielona Herbata, Kawa, Masło. Almoço: Bakalland Słonecznik Łuskany, Orzeszki Ziemne, Biedronka Płatki Kukurydziane, Tarsmak Sos Czosnkowy , Ogórek Kwaszony, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Pestki Dyni, Musztarda Dijon, Pietruszka Korzeń, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Biedronka Pieczarki, Smalec, Śledź, Jajko. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zigu007
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