Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
|
86 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1960 kcal
|
Gord: 52,71g | Prot: 123,81g | Carbs: 190,74g.
Café da Manhã: Яблочное Пюре, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе с Сахаром. Almoço: Соевый Соус, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Солнечная Фазенда Руккола, Груша, Куриная Печень. Jantar: Макфа Пшеничная Мука, NovaSweet Фруктоза, Яйцо, Племзавод Октябрьский Творог Мягкий 5%. Lanches/Outros: SPAR Попкорн Карамельный, Holsten Пиво Премиум. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Niilit12
|