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99 a 93 1697 Vet: 129,91g | Eiwit: 110,78g | Kolhy: 17,81g middag +
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89,1 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1658 kcal
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Gord: 129,59g | Prot: 104,79g | Carbs: 15,75g.
Café da Manhã: Devos Lemmens Mayonnaise, Colruyt Everyday Beenham Meesterlyck, Gekookt Ei. Jantar: Entremont Emmental, Delhaize Kip Curry Salade. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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