Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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79,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Gord: 51,93g | Prot: 65,01g | Carbs: 270,74g.
Café da Manhã: Grapefruit (Pink und Rot), Orangen, Banane, Mangos. Almoço: Schwarze Oliven, Tomaten, Avocado, Lidl Olivenbrot Kalamata. Jantar: Chili Sin Carne, Wildreis (Gekocht). mais...
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2151 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Fazer Compras - 30 minutos, Pilates - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de HelgaBeimer
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