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HelgaBeimer
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17 julho 2023
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77,5 kg
5,5 kg
12,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 9,1 kg por Semana
16 julho 2023
Sapperlot, was Krafttraining bewirkt. Fühle mich unwohl trotz neuer Muskeln, für die Definition probiere ich es jetzt mit Intervallfasten. Wish me luck 🍀
Peso:
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78,8 kg
4,2 kg
13,8 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
Ganhando 0,3 kg por Semana
11 maio 2023
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75,8 kg
7,2 kg
10,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
09 maio 2023
Es tut gut wieder hier in der Community zu sein, nach langer Zeit. Ich habe aufgrund von Schilddrüsenproblemen und Heisshunger in kürzester Zeit 6-7 Kilo zugelegt, die müssen jetzt wieder runter. Was gut läuft ist das Training. Pilates, joggen, Krafttraining im Fitnessstudio läuft alles zum Glück.
Was mich nervt ist dieser Anti-Diät Trend auf anderen Plattformen wie Instagram & Co., da ist Fat Secret doch unser Safe Space! 🫶🏻
(8 comentários)
09 maio 2023
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
76 kg
7 kg
11 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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