Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
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114,4 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2196 kcal
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Gord: 89,48g | Prot: 63,45g | Carbs: 286,21g.
Café da Manhã: Aldi Gourmet Salami, Milbona Körniger Frischkäse, Roggenbrötchen, Haferflocken, Alnatura Walnusskerne, Banane, Alpro Mandeldrink - Original, Aldi Schweinebraten Gegart, Edeka Kokosraspeln, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, My Muesli Beeren Bircher, Grünländer Leicht, Äpfel, REWE Mandeln Gemahlen, Aldi Trauben Kernlos. Lanches/Outros: funny-frisch Erdnuss Flippies , De Beukelaer Prinzenrolle (23,5g). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Merlin008
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