Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
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132 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2824 kcal
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Gord: 70,01g | Prot: 293,39g | Carbs: 201,64g.
Café da Manhã: Bodylab Whey 100, Arla Minimælk 0,5%, Arla Cheasy Skyr 0,2% Fedt, Hedegaard Æggehvider, Coop Frosne Hindbær, Frosne Jordbær. Almoço: 3-Stjernet Kyllingepølse, Rema 1000 Økologisk Fuldkorns Rugbrød . Jantar: Rema 1000 Oksekød 4-7%, Stay Strong Skyr. Lanches/Outros: Gestus Riskiks med Mørk Chokolade. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de chris2620
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