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91 a 79 1682 Vet: 126,00g | Eiwit: 97,58g | Kolhy: 31,06g avond -
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89,7 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Gord: 112,18g | Prot: 105,64g | Carbs: 15,07g.
Almoço: Devos Lemmens Mayonnaise, Carbonade Flamande, Hamlap of Kotelet. Jantar: Campina Volle Room, Vette Soep Aan te Passen. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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