Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2909 kcal
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Gord: 239,67g | Prot: 139,53g | Carbs: 41,57g.
Café da Manhã: Cynamon, Kawa, Zott Śmietanka 30%. Almoço: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Pomidory, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Jantar: KFD Kreatyna, Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Zielona Cała, Orzeszki Ziemne, Bakalland Słonecznik Łuskany, Galareta Wieprzowa, Tarsmak Sos Czosnkowy , Mleczna Dolina Śmietana 18%, Smalec, Czosnek, Serenada Ser Salami, Karkówka. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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