Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Gord: 79,67g | Prot: 80,41g | Carbs: 190,51g.
Café da Manhã: Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме «Вишня», Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. Almoço: Амур Бройлер Голень Куриная, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Jantar: Олейна Масло Растительное , Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Кабачок, Яйцо Куриное, Гринагро Сметана 20%. Lanches/Outros: Владхлеб Пирожное "Макарун", Гринагро Крем Творожный "Десертный" с Малиной, Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khanka-tatjana
|