Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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60,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2113 kcal
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Gord: 109,43g | Prot: 131,19g | Carbs: 158,85g.
Café da Manhã: Ароматика Кокосове Масло, Смак Життя Семена Чиа, Сильпо Банан, Egg, Сильпо Соевый Продукт Тофу. Almoço: Valor Шоколад 70% Без Сахара, Walnuts, Розумний Вибір Изюм , Grenode Carb Killa White Chocolate Cookie, Tesco Фисташки. Jantar: Norven Сьомга. Lanches/Outros: Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps, Walnuts, Compass Курага, Kirkland Cherries, World's Rice Смесь Риса Нешлифованного. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svitlana77777
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