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95 a 89 2133 Vet: 162,78g | Eiwit: 140,18g | Kolhy: 18,09g ochtend +
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89,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1315 kcal
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Gord: 95,85g | Prot: 96,35g | Carbs: 13,56g.
Jantar: Kippenbout, Okay Ardeens Gebraad, Devos Lemmens Mayonnaise, Ijsbergsla, Tomaten, Vette Soep Aan te Passen. mais...
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peso estável
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