Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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63,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2345 kcal
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Gord: 72,30g | Prot: 53,45g | Carbs: 382,82g.
Jantar: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Asin, Pepaya, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1), Keripik Pisang, Pepaya, Fullo Fullo Coklat, Kue Bolu. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yasaku
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