Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
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115,2 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1939 kcal
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Gord: 43,60g | Prot: 79,82g | Carbs: 307,01g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Netto Kochhinterschinken, Aldi Frischkäse Leicht, REWE Beste Wahl Urväter Schnitten, My Muesli Beeren Bircher, Aldi Bio Kokosnussdrink, Dattel, REWE Mandeln Gemahlen, Getrocknete Aprikosen, Getrocknete Feigen, Alnatura Walnusskerne, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Getrocknete Pflaumen, Edeka Kokosraspeln, Haferflocken. Jantar: Netto Kochhinterschinken, Aldi Frischkäse Leicht, REWE Beste Wahl Urväter Schnitten, Dreimaster Thunfischsalat Mexican. Lanches/Outros: Haribo Tropifrutti, Ferrero Rocher, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Bio Mini Reiswaffeln Apfel. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Merlin008
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