Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1042 kcal
|
Gord: 36,71g | Prot: 63,56g | Carbs: 111,78g.
Café da Manhã: Nut Story Арахисовая Паста, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий "Кремчиз", Lotte Choco Pie, Пшеничный Хлеб, Эколайн Хлопья Овсяные. Almoço: Nestlé Злаковый Батончик с Шоколадом, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Куриное Филе, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий "Кремчиз", Укроп, Зеленый Лук, Оливки без Косточки, Евроопт Помидор, Огурец. Jantar: Сушки "Олимпийские" с Ароматом Топлёного Молока. Lanches/Outros: Витебское Молоко Молоко 1.5%, Коммунарка Шоколад Горький 72%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastya Budnevich
|