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66 a 68 1180 Vet: 85,06g | Eiwit: 87,35g | Kolhy: 9,34g middag +++
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90,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1771 kcal
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Gord: 220,92g | Prot: 118,95g | Carbs: 20,43g.
Café da Manhã: Spaghettisaus Aan te Passen. Almoço: Boni Diepvries Aardbeien, Milbona Volle Room 35%, Aldi Droge Worst Delifin. Jantar: Emmentaler, Varkenslever. mais...
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peso estável
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