Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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80,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 23,10g | Prot: 124,32g | Carbs: 109,43g.
Café da Manhã: Ja! Kokosraspeln, Orangen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark, Edeka Gefrorene Himbeeren . Almoço: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Hähnchenbrustfilet. Jantar: Ananas, Aldi Garnelen, Iglo Rahm-Spinat. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mellis777
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