Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
5623 kcal
|
Gord: 382,04g | Prot: 214,66g | Carbs: 338,02g.
Café da Manhã: Ryba po Grecku, Masło, Biała Rzodkiew, Woda z Cytryną, Ocet Winny (z Jabłek), Tarsmak Sos Czosnkowy , Mleczna Dolina Śmietana 18%, KetoBabeczki (paszteciki), Śledź, Tarsmak Sos Czosnkowy . Almoço: Seko Ryba po Grecku , Top Chips Chipsy o Smaku Sera i Cebuli, Dominik Sok z Kiszonych Ogórków, Ogórek Kwaszony, Chleb Ziemniaczany, Owocowy Sorbet o Smaku Cytrusowym, Tarsmak Sos Czosnkowy , Orzeszki Ziemne, Pestki Dyni, Kapusta Pekińska, KetoBabeczki (paszteciki), Kaszanka, MK Koncentrat Pomidorowy, Ciastka, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Lorenz Orzeszki Wasabi, Masło, Jajko. Jantar: Top Chips Chipsy o Smaku Sera i Cebuli, Orzeszki Ziemne, Orzechy Włoskie, Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, President Twaróg Sernikowy, Chałka, Goplana Baton Jeżyki Kokos , Wedel Delicje Szampańskie, Wawel Czekolada Gorzka Extra 90% Cocoa. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zigu007
|