Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2013
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67,4 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Gord: 25,55g | Prot: 66,97g | Carbs: 79,81g.
Café da Manhã: Café, Lait, Riz et Blé Complet Chocolat. Almoço: Pomme, Yaourt Nature 0%, Riz Basmati, Courgette, Aubergines Cuites, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Jantar: Blanc de Dinde (40g), Laitue Verte Frisée, Omelette, Coquillettes. mais...
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2703 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mawena
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