Jornal de bas2003, 14 jan 20

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99 a 90 2027 Vet: 154,65g | Eiwit: 131,57g | Kolhy: 21,24g ochtend +

91 kg Perdidos até agora: 10,6 kg. Ainda faltam: 10 kg. Dieta seguida: 100%.

Visualizar Calendário de Dieta, 14 janeiro 2020:

1416 kcal

Gord: 105,25g | Prot: 104,60g | Carbs: 11,70g. Jantar: Kokosolie, Boter, Colruyt Cordon Bleu, Devos Lemmens Mayonnaise, Gesneden Ham, Gekookt Ei, Delhaize Kalfsgehakt. mais...

2744 kcal

Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...

Ganhando 1,4 kg por Semana

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