Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2010
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81,0 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1759 kcal
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Gord: 51,92g | Prot: 55,84g | Carbs: 281,77g.
Café da Manhã: Peanut Butter Chocolate Chip Granola. Almoço: Diet Coke, Broccoli and cheese rice Green Giant. Jantar: shredded monterey jack cheese Kraft, corn, boneless skinless chicken breast, kidney beans, corn tortilla , Guacamole, daisy sour cream, refried beans, mountain dew. Lanches/Outros: water, Grandma's Cookies - Vanilla Mini. mais...
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2701 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarah121haras
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