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I just need to KEEP AT IT!
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Gord: 14,95g | Prot: 60,71g | Carbs: 137,51g.
Café da Manhã: Fiber One Yogurt. Almoço: lean cuisine BBQ pizza. Jantar: tilapia . Lanches/Outros: french vanilla coffee-mate creamer, beef jerky 100 calorie, pear. mais...
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2627 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 4 horas, Correr - 13/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mitzig
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