Jornal de ribes_7, 12 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
81,4 kg Perdidos até agora: 7,2 kg.    Ainda faltam: 16,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

606 kcal Gord: 22,63g | Prot: 63,31g | Carbs: 35,39g.   Café da Manhã: Nespresso Café Expresso, Kiwi, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango. Almoço: Chá Verde, Montiqueijo Queijo Fresco Tradicional, Vitacress Salada Formosa, Pingo Doce Frango Churrasco Temperado . Jantar: Monissa Rissóis de Camarão. mais...
1974 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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